На экзамене

Эксперт — Ольга Камакина, кандидат психологических наук, зам. директора МОУ ГЦПМСС
На экзамене

Вот и пришел день экзамена, к которому Вы тщательно готовились. Как подать себя с лучшей стороны, чувствовать себя спокойно и уверенно, показать весь багаж знаний, произвести приятное впечатление на комиссию?

Что нужно приготовить в день перед экзаменом?

Многие считают, для того, чтобы полностью подготовиться к экзамену, не хватает всего одной, последней перед ним ночи. Это неправильно. Ты уже устал, и не надо себя переутомлять. Ведь экзамен - это своеобразная борьба, в которой нужно проявить себя, показать свои возможности и способности.

  1. Продумай заранее одежду, должна быть удобной, делового стиля, спокойной цветовой гаммы, может быть стоит взять теплую одежду для длительных письменных экзаменов. Приготовь сумку и необходимые вещи (для ЕГЭ понадобится пропуск, паспорт и несколько гелевых или капиллярных ручек с черными чернилами), которые возьмешь с собой.
  2. В первой половине дня можно повторить конспекты, планы, схемы. Хорошо помогает игра в экзамен, в которую можно поиграть вместе с одноклассниками или потренироваться самому.
  3. В тихой спокойной обстановке попробуйте представить завтрашнее утро и день, чувствуя себя при этом уверенно. Обязательно хорошо выспитесь, не надо всю ночь перед экзаменом стараться наверстать невыученное, это не позволит Вам чувствовать себя отдохнувшим и спокойным на следующий день.
  4. Вечером можно прогуляться, принять душ, посмотреть спокойный фильм.

Что нужно учесть в день экзамена?

В день экзамена лучше встать заранее, чтобы не торопясь собраться, хорошо позавтракать и с позитивным настроем идти на экзамен.

Экзамены бывают письменные и устные, но существуют некоторые общие правила, выполняя которые будешь чувствовать себя спокойнее и увереннее.

  1. Бланки ответов, черновики и чистовики выдаются прямо на экзамене и по окончании собираются; лучше писать четким, разборчивым почерком, чтобы не запутаться при ответе и не вводить в сомнение преподавателя, который будет проверять Вашу работу.
  2. Взяв билет, внимательно прочитайте все, что написано в билете. Если есть вопросы, можно вежливо уточнить. Постарайтесь сосредоточиться и начинайте готовиться.
  3. Не стоит уделять много времени первому вопросу, а то на остальные ответить не успеете. Если первый вопрос очень трудный, то можно начать с другого, более легкого, вполне возможно, что пока готовите второй вопрос, можете вспомнить что-то и из первого.
  4. Если Вам кажется, что Вы совсем ничего не помните, послушайте, как отвечают другие, может быть их ответы будут связаны с Вашими вопросами. Посмотрите на стены кабинета, там могут находиться пособия, карты, которые тоже помогут Вашей памяти стать более активной.
  5. При ответе ведите себя уважительно, внимательно слушайте, если говорит преподаватель, это может натолкнуть на нужный ответ.
  6. Если Вы считаете, что оценку занизили, то можете подать апелляцию (в течение 3 дней) в конфликтную комиссию.

Как сдавать ЕГЭ?

Единый государственный экзамен проходит в виде тестирования, где нужно выбрать нужный ответ из предложенных. В результате ты наберешь определенное количество баллов. В начале тестирования нужно очень внимательно послушать и разобраться в правилах заполнения бланка, который получишь. Экзаменационные материалы состоят из трех частей. А, В,С:

  • в заданиях части А нужно выбрать правильный ответ из нескольких предлагаемых вариантов. Ты должен под номером задания пометить знаком "X" ту клеточку, номер которой соответствует номеру выбранного ответа,
  • в заданиях части В ответ дается в виде одного слова или числа. В бланке ответов для таких заданий есть поля, куда ты аккуратно вписываешь свой ответ (слово или число) рядом с номером задания (печатными буквами).
  • в заданиях части С дается развернутый ответ в виде решения задачи или краткого рассказа, которые записываются на отдельном бланке.

Очень важно переписать в специальное поле в правом верхнем углу указанного бланка индивидуальный номер основного бланка ответов.    Исправления в бланке ответов крайне нежелательны. Если все-таки исправления неизбежны, то помни, что их можно делать только в заданиях типа А, используя резервные поля с заголовком "Отмена ошибочных меток" Исправления делаются только по инструкции организаторов. Количество допускаемых исправлений - не больше шести.

Как успешно пройти тестирование?

  1. Сосредоточься! Перед тем, как вписать ответ, перечитай вопрос дважды и убедись, что ты правильно понял, что от тебя требуется
  2. Начни с легкого! Начни отвечать на те вопросы, в знании которых ты не сомневаешься. Тогда ты успокоишься, голова начнет работать более ясно и четко, и ты войдешь в рабочий ритм.
  3. Пропускай! Надо научиться пропускать трудные или непонятные задания.
  4. Читай задание до конца! Спешка не должна приводить к тому, что ты стараешься понять условия задания "по первым словам" и достраиваешь концовку в собственном воображении.
  5. Думай только о текущем задании! Когда ты видишь новое задание, забудь все, что было в предыдущем.
  6. Исключай! Многие задания можно быстрее решить, если последовательно исключать те, которые явно не подходят.
  7. Проверь! Оставь время для проверки своей работы.
  8. Угадывай! Если ты не уверен в выборе ответа, но интуитивно можешь предпочесть какой-то ответ другим, то интуиции следует доверять.
  9. Не огорчайся! Стремись выполнить все задания, но помни, что на практике это нереально. Учитывай, что тестовые задания рассчитаны на максимальный уровень трудности, и количество решенных тобой заданий может оказаться достаточным для хорошей оценки.
Здоровье и экзамены

Здоровье и экзамены

Экзамен – проверка на прочность не только наших знаний, но и физического здоровья. Как помочь своему телу прожить экзаменационную пору?

Подготовка к экзаменам

Подготовка к экзаменам

За всю жизнь человек в среднем сдает порядка 100 экзаменов. Одни люди сдают легко и успешно, а другие справляются с трудом. В чем же секреты?