Архивы Здоровье - Ты можешь сам

Главная » Здоровье

Дуккинские озера в Архызе

дуккинские озера в архызе

Архыз является жемчужиной туристического Кавказа. В нем существует много маршрутов, которые под силу преодолеть неподготовленным любителям горных вершин. Одним из таких является поход к Дуккинским озерам. Месторасположение. Чтобы увидеть бездонную синь Дуккинских озер, необходимо добраться до Архыза и…

Читать далее »

Ухаживать за зубами. Как?

как ухаживать за

Чистить зубы – что может быть проще! Так ли это на самом деле? Что должно быть в твоем арсенале для ухода за полостью рта кроме зубной щетки и пасты? Как сохранить зубы здоровыми и красивыми? Как мне выбрать…

Читать далее »

Планируем быть родителями

Планируем быть родителями

  Вы счастливая влюбленная пара и мечтаете о появлении здорового малыша! О чем следует знать до того, как наступит волнующий момент и доктор поздравит вас с тем, что в вашей семье будет пополнение. На что следует обратить внимание?…

Читать далее »

Молочные железы и уход за ними

молочные железы и уход за ними

Область декольте — исключительно деликатная зона, и ухаживать за ней надо не менее тщательно, чем за кожей лица. Что мы должны знать о груди? Размер и форма груди индивидуальны. Собственно молочная железа имеет гораздо меньшие размеры, чем вся…

Читать далее »

Лето с пользой для здоровья

Лето – лучшее время для отдыха. Нельзя упускать ни минуты и стараться как можно чаще гулять и бывать на свежем воздухе. Однако, загорая, купаясь, гуляя по лесу, не стоит забывать об опасностях, которые таит в себе это время…

Читать далее »

Инфекции, передающиеся половым путём!

Инфекции, передающиеся половым путём!

  Среди многих болезней, которым подвержен человек, есть такие, которые передаются во время полового общения. Это инфекции, передающиеся половым путем или ИППП. Хотя целенаправленная борьба с ними ведется давно, сегодня болезни эти встречаются очень часто. Важно помнить: каждый…

Читать далее »

У нас появился малыш! Часть 2.

Ваш малыш подрос, возникают новые вопросы по уходу: нужно ли делать прививки, чем прикармливать малыша, как ухаживать за первыми зубками, каких врачей нужно посетить Какие прививки необходимо сделать моему малышу? Прививки от различных инфекций делают в определенном для…

Читать далее »

Полезная привычка

Полезная привычка

  Для любого живущего на этой земле нет состояния привычнее, чем сон. Сам сон бывает разных видов: естественный, искусственный и патологический, а также в зависимости от длительности и времени суток и  причины, вызвавшей его. В данной статье речь…

Читать далее »

Укрепляем иммунитет!

Укрепляем иммунитет!

  Часто приходится слышать: «крепкий иммунитет» – залог здоровья и долголетия. Кто же такой, этот иммунитет? Почему так важно его состояние и как укрепить свой иммунитет? Зачем мне нужен иммунитет? Иммунитет – это распознавание, разрушение и удаление из…

Читать далее »

Будьте осторожны – клещи!

Конец весны – начало лета. Оживились клещи. Проснувшись после зимней спячки, они вышли на тропу охоты за любителями отдохнуть на природе. Чем опасны эти насекомые, какие заболевания они переносят, как правильно вести себя, если укусил клещ. Кто такие…

Читать далее »