О мотивах и мотивации

Эксперт — Елена Драпак, кандидат психологических наук
О мотивах и мотивации

На своем жизненном пути человек принимает решения, выполняет поставленные задачи, достигает цели, стремится к мечте. Для чего, что его заставляет?

Почему человек действует и действует определенным образом?

Человек бросает вполне благополучную городскую жизнь – квартиру, работу – и отправляется жить в отдаленную деревню. Почему? Девушка вдруг разрывает отношения с  любимым человеком. Почему? Любые поведение, поступки, слова, действия человека чем-то определяются. Именно вопрос «Почему человек так действует?» направлен на поиск причин его поведения - его мотивов и потребностей.

Потребность - это состояние нехватки в чем-либо, которую организм стремится компенсировать.  При нехватке пищи – потребность в пище. При нехватке любви – потребность в любви. Потребность - это необходимое условие любой деятельности, любого поведения.  Мотив - это побуждение к деятельности, связанное с удовлетворением потребностей субъекта. Потребность побуждает к активности, а мотив - к направленной деятельности. Например, девушка посещает фитнесс-зал. Каковы могут быть мотивы поведения? Стремление иметь хорошую фигуру, стремление познакомиться с достойным мужчиной.  Потребности, стоящие за этими мотивами могут быть разные, а  может быть одна  - потребность в общении, например.

А какие потребности есть у человека?

Большинство психологов соглашаются, что потребности в принципе можно разделить на первичные, которые часто называют нуждами, и вторичные потребности, или просто потребности.

Первичные потребности являются по своей природе врожденными, они заложены генетически. Это потребности в пище, воде, потребности дышать, спать, потребности в общении.

Вторичные потребности по своей природе связаны с культурным укладом  и осознаются с опытом. Среди них заметное место занимают социально- психологические, например, потребности в успехе, уважении, привязанности, власти и потребность в принадлежности кому или чему-либо.

Что такое мотивация?

Вы с удовольствием ходите на лекции в институте или на работу! Значит, у вас есть мотивация к учебе или к той профессиональной деятельности, которую вы выполняете. Мотивация - это один из важнейших факторов (как и способности, знания, навыки), который обеспечивает успех в деятельности. Причем,  зачастую менее способный, но более замотивированный студент (спортсмен, работник) достигает больших успехов, чем его одаренный товарищ. Это и не удивительно, поскольку человек с высоким уровнем мотивации больше работает.

Для чего можно действовать?

Ради чего вы смогли бы начать действовать  - учиться, работать, ехать, идти

  • Чтобы доказать окружающим, что ты чего-то стоишь, чтобы тебя уважали и ценили. (Мотив самоутверждения).
  • Чтобы влиять на других людей, руководить, определять и регламентировать их деятельность и поведение. (Мотив власти).
  • Чтобы быть таким же, как твой кумир. (Мотив идентификации).
  • Чтобы проявлять свою интеллектуальную или физическую активность. (Процессуально-содержательные мотивы).
  • Чтобы полностью реализовать свои способности и ощутить свою компетентность. (Мотив саморазвития).
  • Чтобы достичь высоких результатов и мастерства в деятельности. (Мотив достижения).
  • Чтобы иметь возможность общаться с определенными людьми. (Мотив общения).
  • Чтобы избежать неприятностей, неудобств, наказаний, которые могут последовать в случае невыполнения деятельности. (Негативная мотивация).
  • Для того, чтобы получить одобрение со стороны других людей. (Мотив одобрения).
  • Потому, что испытываешь долг, ответственность перед определенными людьми. (Общественный мотив).
Без цели нет будущего

Без цели нет будущего

Цель - дорога жизни! Идущий по дороге жизни - живет, тот кто не выбрал дорогу - существует.

Воспользуйтесь неудачей, чтобы достигнуть успеха

Воспользуйтесь неудачей, чтобы достигнуть успеха

Почему-то одним людям удается все, за что бы они ни брались, а другие как будто притягивают к себе неудачи. Одним везет, счастье не покидает их дом, а другие  не вылезают из проблем – долгов, конфликтов, потерь.

О силе выбора

О силе выбора

«В своей жизни мы можем найти, себе оправдание, а можем здоровье, любовь, понимание, приключение, богатство и счастье. Мы создаем свою жизнь силой своего выбора». - Ричард Бах.