Горчичники, банки, ингаляции – первые помощники при простуде. Важное условие лечения с помощью этих средств – соблюдение правил техники манипуляций. От того, как вы сделаете ингаляцию, или поставите горчичники, во многом зависит эффективность лечения.
Как я должен ставить горчичники?
Горчичники — плотные листы бумаги, покрытые тонким слоем порошка горчицы. Оказывают местное раздражающее, болеутоляющее, противовоспалительное воздействие.
Интересно: Горчичники можно приготовить самостоятельно: столовую ложку сухой горчицы смешать с равным количеством муки и развести теплой водой до кашеобразного состояния. Полученную массу нанести на кусок бумаги.
Когда применять: Наиболее часто горчичники применяют при заболеваниях органов дыхания (трахеиты, бронхиты, пневмонии), при затяжном сухом кашле. Кроме того, они могут быть использованы и при болях в мышцах, и невралгии, и головной боли.
Куда ставить: При кашле горчичники ставят на грудь и на спину, под и между лопатками. Также, горчичники можно поставить на ступни ног или на икры.
При бронхите и пневмонии – на сторону поражения или на обе стороны грудной клетки.
При головной боли – на область затылка.
Как использовать: Горчичники погружают на 5–10 с. в теплую воду и прикладывают стороной, покрытой слоем горчицы, к коже на 5–15. Можно под горчичник на кожу положить марлю. Сверху накрываются полотенцем или одеялом. По окончании процедуры оставшуюся на коже горчицу необходимо смыть теплой водой.
Важно помнить: Горчичники нельзя ставить:
- на область позвоночника;
- на область сердца;
- на молочные железы;
- поврежденную кожу;
- при повышенной температуре тела (выше 36,6 С).
Медицинские банки – как поставить?
Лечебный эффект при постановке банок осуществляется за счет создания вакуума, вызывающего прилив крови к коже. В результате в коже стимулируются обменные и восстановительные процессы, образуются биологически активные вещества, помогая организму справиться с болезнью.
Интересно: В последнее время все чаще применяют медицинские банки, которые не нужно ставить с помощью зажженного стержня. Это пневматические банки, изготовленные из специального пластика.
Когда применять: Медицинские банки назначаются при простудных заболеваниях, кашле, некоторых видах воспалений, а также при радикулитах, невралгиях и миозитах.
Как использовать: Банки следует ставить на спину через день, обычно 4–5 раз. При повторных процедурах надо стараться не ставить банки на одни и те же места.
Приступим:
- Проверь банки на отсутствие дефектов.
- Смажь спину медицинским вазелином.
- Намотай на конец ножниц вату. Смочит её в этиловом спирте.
- Подожги вату. Быстро занеси конец ножниц в банку на несколько секунд, после этого сразу же приложи банку к спине.
- Поставь несколько банок вдоль позвоночника.
- Накрой больного тёплым одеялом и оставь лежать на животе 10 минут.
- При снятии банок осторожно наклоняй их в сторону, чтобы под них попадал воздух.
Важно помнить: Банки нельзя ставить:
- детям до 12 лет, так как во время процедуры ребенок должен находиться в неподвижном состоянии;
- при заболеваниях кожи, особенно гнойничковых;
- при повышенной температуре тела (выше 36,6 С).
Для чего нужен согревающий компресс?
Компрессы известны в медицине с давних времен. Хорошее отвлекающее и рассасывающее средство оказывают согревающие компрессы.
Когда применять: Согревающий компресс назначают при продолжительных спазмах мышц и сосудов, воспалении суставов, при воспалении кожи, среднего уха, при ангинах, фарингите, бронхите, плеврите, мастите у кормящих матерей, при ушибах и повреждениях связок на вторые сутки после получения травмы.
Как поставить: Компресс накладывают на 6–8 часов. Каждый последующий слой должен быть больше предыдущего на ширину двух поперечных пальцев.
Приступим:
- Сложи марлю в четыре-восемь слоев.
- Cмочи марлю в воде комнатной температуры и слегка отожми.
- Марлю покрой материалом, не пропускающим воду и пар (клеенка), на ширину двух поперечных пальцев.
- Сверху положи слой ваты.
- Все это укрепи бинтом так, чтобы под него не проникал воздух.
Важно помнить:компресс нельзя ставить:
- при повышенной температуре тела (выше 36,6 С);
- при аллергических и гнойничковых высыпаниях на коже;
- при нарушении целостности кожи (раны, царапины);
- при варикозном расширении вен.
Как я могу сделать ингаляцию?
Ингаляция – это введение лекарственных веществ в дыхательные пути. Оказывает быстрый и надежный лечебный эффект.
Когда применять: Ингаляция помогает при кашле, насморке, хронических заболеваниях бронхов и дыхательных путей.
Как сделать:
- твоя одежда не должна стеснять дыхания или давить;
- принимать пищу можно не позднее, чем за 1,5 часа до ингаляции;
- ингаляция при насморке должна проводиться без напряжения, вдыхать необходимо через нос;
- ингаляция при кашле требует задержки дыхания после вдоха на 2 секунды;
- после ингаляции полежи 30–40 минут.
В кастрюлю или чайник с кипящей водой добавляют лекарственные вещества по прописи врача. Из плотной бумаги делают воронку, широким концом ее накрывают кастрюлю, а через узкий просвет вдыхают пар. По мере остывания воды доливают кипяток и добавляют соответствующее количество лекарства. Дышать паром над кастрюлей можно без воронки, накрыв голову и кастрюлю полотенцем. Продолжительность ингаляций 1–3 минуты.
Важно помнить: Ингаляция противопоказана:
- при легочной и сердечной недостаточности;
- при высоком артериальном давлении;
- при носовом кровотечении;
- при повышенной температуре тела (выше 36,6 С).
Хочу полоскать горло правильно!
Полоскания оказывают на горло очищающее действие, способствуют лучшему отделению слизи, уменьшают и снимают отечность слизистой оболочки.
Интересно: При полоскании погибает до 70% болезнетворных бактерий.
Когда применять: Полоскания применяют при заболеваниях горла, в том числе при острых и хронических тонзиллитах.
Как приготовить: Для приготовления содового раствора следует в стакане теплой воды растворить одну-две чайных ложки пищевой соды, также готовится и солевой раствор.
В аптеках продаются различные настойки, которые можно использовать для полоскания горла, например, зверобой, календула, ромашка.
Как полоскать:
- проводить полоскание лучше после еды;
- используй для полоскания только свежеприготовленный раствор;
- процедура полоскания должна занимать не менее пяти минут;
- вода для полоскания должна быть достаточно горячей (но не должна обжигать);
- после полоскания воздержись от приема пищи;
- для достижения большего эффекта, растворы следует чередовать.
Важно помнить: Полоскать горло необходимо не менее трех раз в день весь период болезни!
ИТАК…
- Горчичники, банки, ингаляции – первые помощники при простуде.
- От того, как ты сделаешь ингаляцию, или поставишь горчичники, во многом зависит эффективность лечения.
- При кашле горчичники ставят на грудь и на спину, под и между лопатками. Также, горчичники можно поставить на ступни ног или на икры.
- Банки следует ставить через день, обычно 4–5 раз. При повторных процедурах надо стараться не ставить банки на одни и те же места.
- Согревающий компресс назначают при продолжительных спазмах мышц и сосудов, воспалении суставов, при воспалении кожи, среднего уха, при ангинах, фарингите, бронхите, плеврите, мастите у кормящих матерей, при ушибах и повреждениях связок на вторые сутки после получения травмы.
- Ингаляции можно выполнять в домашних условиях.
- Полоскания оказывают на горло очищающее действие, способствуют лучшему отделению слизи, уменьшают и снимают отечность слизистой оболочки.
- Будь внимателен, т.к. у каждого метода есть ограничения.