Как я должен ставить горчичники?

Горчичники — плотные листы бумаги, покрытые тонким слоем порошка горчицы. Оказывают местное раздражающее, болеутоляющее, противовоспалительное воздействие.

Интересно: Горчичники можно приготовить самостоятельно: столовую ложку сухой горчицы смешать с равным количеством муки и развести теплой водой до кашеобразного состояния. Полученную  массу нанести на кусок бумаги.

Когда применять: Наиболее часто горчичники применяют при заболеваниях органов дыхания (трахеиты, бронхиты, пневмонии), при затяжном сухом кашле. Кроме того, они могут быть использованы и при болях в мышцах, и невралгии, и головной боли.

Куда ставить:  При кашле горчичники ставят на грудь и на спину, под и между лопатками. Также, горчичники можно поставить на ступни ног или на икры.

При бронхите и пневмонии – на сторону поражения или на обе стороны грудной клетки.

При головной боли – на область затылка.

Как использовать: Горчичники  погружают на 5–10 с. в теплую воду и прикладывают стороной, покрытой слоем горчицы, к коже на 5–15. Можно под горчичник на кожу положить марлю. Сверху накрываются полотенцем или одеялом. По окончании процедуры оставшуюся на коже горчицу необходимо смыть теплой водой.

Важно помнить: Горчичники нельзя ставить:

• на область позвоночника;
• на область сердца;
• на молочные железы;
• поврежденную кожу;
• при повышенной температуре тела (выше 36,6 С).

Медицинские банки – как поставить?

Лечебный эффект при постановке банок осуществляется за счет создания вакуума, вызывающего прилив крови к коже. В результате в коже стимулируются обменные и восстановительные процессы, образуются биологически активные вещества, помогая организму справиться с болезнью.

Интересно: В последнее время все чаще применяют медицинские банки, которые не нужно ставить с помощью зажженного стержня. Это пневматические банки, изготовленные из специального пластика.

Когда применять: Медицинские банки назначаются при простудных заболеваниях, кашле, некоторых видах воспалений, а также при радикулитах, невралгиях и миозитах.

Как использовать: Банки следует ставить на спину через день, обычно 4–5 раз. При повторных процедурах надо стараться не ставить банки на одни и те же места.

Приступим:

1. Проверь банки на отсутствие дефектов.
2. Смажь спину медицинским вазелином.
3. Намотай на конец ножниц вату. Смочит её в этиловом спирте.
4. Подожги вату. Быстро занеси конец ножниц в банку на несколько секунд, после этого сразу же приложи банку к спине.
5. Поставь несколько банок вдоль позвоночника.
6. Накрой больного тёплым одеялом и оставь лежать на животе 10 минут.
7. При снятии банок осторожно наклоняй их в сторону, чтобы под них попадал воздух.

Важно помнить: Банки нельзя ставить:

• детям до 12 лет, так как во время процедуры ребенок должен находиться в неподвижном состоянии;
• при заболеваниях кожи, особенно гнойничковых;
• при повышенной температуре тела (выше 36,6 С).

Для чего нужен согревающий компресс?

Компрессы известны в медицине с давних времен. Хорошее отвлекающее и рассасывающее средство оказывают согревающие компрессы. 

Когда применять: Согревающий компресс назначают при продолжительных спазмах мышц и сосудов, воспалении суставов, при воспалении кожи, среднего уха, при ангинах, фарингите, бронхите, плеврите, мастите у кормящих матерей, при ушибах и повреждениях связок на вторые сутки после получения травмы.

Как поставить: Компресс накладывают на 6–8 часов. Каждый последующий слой должен быть больше предыдущего на ширину двух поперечных пальцев.

Приступим:

1. Сложи марлю в  четыре-восемь  слоев.
2. Cмочи марлю в воде комнатной температуры и слегка отожми.
3. Марлю покрой материалом, не пропускающим воду и пар (клеенка), на ширину двух поперечных пальцев.
4. Сверху положи слой  ваты.
5. Все это укрепи бинтом так, чтобы под него не проникал воздух.

Важно помнить:компресс нельзя ставить:

• при повышенной температуре тела (выше 36,6 С);
• при аллергических и гнойничковых высыпаниях на коже;
• при  нарушении целостности кожи (раны, царапины);
• при варикозном  расширении вен.

Как я могу сделать ингаляцию?

Ингаляция – это введение лекарственных веществ в дыхательные пути. Оказывает быстрый и надежный лечебный эффект.

Когда применять: Ингаляция помогает при кашле, насморке, хронических заболеваниях бронхов и дыхательных путей.

Как сделать:

• твоя одежда не должна стеснять дыхания или давить;
• принимать пищу можно не позднее, чем за 1,5 часа до ингаляции;
• ингаляция при насморке должна проводиться без напряжения, вдыхать необходимо через нос;
• ингаляция при кашле требует задержки дыхания после вдоха на 2 секунды;
• после ингаляции полежи 30–40 минут.

В кастрюлю или чайник с кипящей водой добавляют лекарственные вещества по прописи врача. Из плотной бумаги делают воронку, широким концом ее накрывают кастрюлю, а через узкий просвет вдыхают пар. По мере остывания воды доливают кипяток и добавляют соответствующее количество лекарства. Дышать паром над кастрюлей можно без воронки, накрыв голову и кастрюлю полотенцем. Продолжительность  ингаляций 1–3 минуты.

Важно помнить:  Ингаляция противопоказана:

• при легочной и сердечной недостаточности;
• при высоком артериальном давлении;
• при носовом кровотечении;
• при повышенной температуре тела (выше 36,6 С).

Хочу полоскать горло правильно!

Полоскания оказывают на горло очищающее действие, способствуют лучшему отделению слизи, уменьшают и снимают  отечность слизистой оболочки.

Интересно: При полоскании погибает до 70% болезнетворных бактерий.

Когда применять: Полоскания применяют при заболеваниях горла, в том числе при  острых и хронических тонзиллитах.

Как приготовить: Для приготовления содового раствора следует в стакане теплой воды растворить одну-две чайных ложки пищевой соды, также готовится и солевой раствор.

В аптеках продаются различные настойки, которые можно использовать для полоскания горла, например, зверобой, календула, ромашка.

Как полоскать:

• проводить полоскание лучше после еды;
• используй для полоскания только свежеприготовленный раствор;
• процедура полоскания должна занимать не менее пяти минут;
• вода для полоскания должна быть достаточно горячей (но не должна обжигать);
• после полоскания воздержись от приема пищи;
• для достижения большего эффекта, растворы следует чередовать.

Важно помнить: Полоскать горло необходимо не менее трех раз в день  весь период болезни!

ИТАК…

1. Горчичники, банки, ингаляции – первые помощники при простуде.
2. От того, как ты сделаешь ингаляцию, или поставишь горчичники, во многом зависит эффективность лечения.
3. При кашле горчичники ставят на грудь и на спину, под и между лопатками. Также, горчичники можно поставить на ступни ног или на икры.
4. Банки следует ставить через день, обычно 4–5 раз. При повторных процедурах надо стараться не ставить банки на одни и те же места.
5. Согревающий компресс назначают при продолжительных спазмах мышц и сосудов, воспалении суставов, при воспалении кожи, среднего уха, при ангинах, фарингите, бронхите, плеврите, мастите у кормящих матерей, при ушибах и повреждениях связок на вторые сутки после получения травмы.
6. Ингаляции можно выполнять в домашних условиях.
7. Полоскания оказывают на горло очищающее действие, способствуют лучшему отделению слизи, уменьшают и снимают  отечность слизистой оболочки.
8. Будь внимателен, т.к. у каждого метода есть ограничения.