Как справиться с волнением?

Волнения окружают нас повсюду, начиная с рождения. С возрастом одни волнения уходят, на смену им приходят новые. И так бесконечный цикл. Почему возникает волнение, зачем оно нужно человеку? Как справиться со своими эмоциями?

Волнение  перед экзаменом

Волнение перед экзаменом

Как справиться с волнением, сделать так, чтобы волнение не мешало проявить себя, показать с лучшей стороны и в ситуации экзамена, и в других ответственных жизненных ситуациях?

Экзаменационный стресс

Экзаменационный стресс

Экзамен – испытание не только знаний, но и психологической устойчивости человека. Чтобы хорошо сдать экзамен, необходимо укрепить уверенность в своих силах.

Успех на экзамене

Успех на экзамене

Каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда из двух примерно одинаковых по уровню знаний школьников один почему-то получает результат выше, чем другой. Почему же это происходит?